Smoothies : histoire et faits sur les boissons mélangées Un smoothie, parfois appelé smoothie, est un type spécial de boisson mélangée qui est généralement faite avec des fruits et d’autres aliments comme le lait, le yaourt, les légumes ou des suppléments comme la poudre de protéines ou la poudre de Lire la suite…
Les bienfaits des smoothies pour la santé Les smoothies sont une boisson populaire ou même un repas rapide pour certaines personnes. Ils contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux provenant des fruits et légumes, ainsi que d’autres avantages. Les smoothies sont un bon moyen d’ajouter à votre vie quotidienne une nutrition supplémentaire Lire la suite…
Les smoothies sont un choix délicieux pour une collation rapide ou un substitut de repas. Ce n’est pas difficile de faire un smoothie. Tout dépend des saveurs que vous aimez et du type d’avantages sains que vous souhaitez qu’il contienne. Tant que vous avez les ingrédients suivants et un mélangeur, vous êtes sur Lire la suite…
Salut les amis! Merci pour l’intérêt de ce gâteau ! C’est l’un de mes préférés, et plein de choses à partager avec des amis. S’il vous plaît essayez la recette et donnez-moi votre avis, j’aimerais savoir ce que vous en pensez. Ou mieux m’a envoyé une photo sur Instagram, comme beaucoup de filles l’ont Lire la suite…
Voici quelques smoothies poire vanille que j’ai fait hier! Ils étaient délicieux, avec toutes les valeurs nutritionnelles de haute qualité qu’ils contiennent. Ils sont faciles et rapides à faire, et ils font un délicieux petit-déjeuner ou une collation. Recette: Pour deux smoothies : -1 poire mûre -1 banane mûre -100ml de flocons Lire la suite…
Il y a tellement de recettes pour faire du pudding au chia. Habituellement, je mélange 4 à 5 cuillères à soupe de graines de chia avec 600-700 ml d’eau ou de lait végétal. Et après avoir trempé, j’ajoute plus de liquide pour avoir la texture à l’esprit. Le temps de trempage est compris Lire la suite…
Les caramboles m’ont inspiré pour faire ces smoothies tropicaux cette semaine ! Après un hiver long et sombre, le soleil se sent à nouveau si bon et ressemble à de la nourriture jaune ! Ces smoothies simples sont faciles à préparer et nous espérons que tout le monde pourra trouver ces fruits dans Lire la suite…
Avez-vous essayé les graines de chia ? Ils font de beaux puddings et smoothies, en les trempant, vous obtenez une texture semblable à un gel et cela convient bien aux smoothies, confitures, desserts et dans certaines recettes, vous pouvez remplacer les œufs par eux. J’utilise des produits à base de chia presque Lire la suite…
Salut! Voici nos smoothies d’aujourd’hui ! Ils sont faits de matcha, d’épinards et de fruits rouges. Je n’en ai pas eu, haha, mais les gars ont dit qu’ils étaient bons. J’ai également fait une petite vidéo de superposition et je la publierai sur mon Instagram si cela a un sens après le montage. Doigts croisés! Lire la suite…
Des baies, des protéines de chocolat et des légumes verts alcalinisants dans un seul bol ? Oui! Si frais et doux et crémeux. Ce smoothie a gardé ma faim pendant des heures et je me suis senti plein d’énergie. Le régime à base de plantes m’apporte tellement, sachant que les ingrédients de mon repas ne Lire la suite…