Smoothies verts vivants pour les débutants Pour vous aider à évaluer la proportion de légumes verts par rapport aux fruits d’un bon débutant, j’ai inclus les mesures ci-dessous. Mais personnellement, je ne mesure jamais mes légumes ou mes fruits lorsque je fais des smoothies Live Green. Comme il s’agit ici de produits Lire la suite…
Ce smoothie vert regorge de nutriments. Les légumes verts sont riches en calcium, magnésium, fer, potassium, phosphore, zinc et vitamines A, C, E et K. De plus, ils contiennent également des fibres, de l’acide folique, de la chlorophylle et de nombreux autres micronutriments et composés phytochimiques. Certains des avantages de la consommation Lire la suite…
Profitez d’une peau radieuse en donnant à votre corps un coup de pouce de fruits nettoyants trouvés dans ce smoothie. Les pommes sont une excellente source de fibres, de vitamine C et d’antioxydants et peuvent également protéger contre l’ostéoporose et la maladie d’Alzheimer. De plus, des études ont montré que les pommes Lire la suite…
Salut! Voici nos smoothies d’aujourd’hui ! Ils sont faits de matcha, d’épinards et de fruits rouges. Je n’en ai pas eu, haha, mais les gars ont dit qu’ils étaient bons. J’ai également fait une petite vidéo de superposition et je la publierai sur mon Instagram si cela a un sens après le montage. Doigts croisés! Lire la suite…
Salut les gars! J’espère que tu vas bien et que tu as passé un bon dimanche ! J’ai fait un smoothie très vert, il y a 7 ingrédients verts différents, essentiellement utilisé tous les aliments verts possibles à la maison. Il a beaucoup de goûts, mais ils font un délicieux combo. Smoothie vert Lire la suite…
Voici le premier smoothie vert ! Je publierai plus de différentes recettes de smoothies verts ce mois-ci. Ici, j’ai ajouté du pudding à la spiruline et au chia juste pour faire le smoothie comme déjeuner. N’hésitez pas à le laver. Les smoothies sont une excellente façon d’avoir des légumes verts, accompagnés de fruits. J’aime les myrtilles Lire la suite…
Bonjour les amis! Bol de smoothie vert et de baies. Une de mes recettes préférées pour « nettoyer le corps ». Plein d’antioxydants, de fibres et de grands bienfaits des algues. J’ai l’habitude du goût prononcé des algues, j’avoue que ça a pris du temps haha ! Ils les vendent aussi sous forme de comprimés, si Lire la suite…